七步洗手法口诀

更新时间:2021-11-26 04:21:31作者:高三网

七步洗手法口诀

1、洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。2、洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。3、(夹)洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。4、洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。5、洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行清洗。6、洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

七步洗手口诀:一搓手掌,二洗手背,三擦指缝,四扭指背,五转大弯,六揉指尖,七转手腕。b9w高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

七步洗手法步骤:b9w高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

1、洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。b9w高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

2、洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。b9w高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

3、(夹)洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。b9w高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

4、洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。b9w高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

5、洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行清洗。b9w高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

6、洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。b9w高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

7、洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。b9w高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

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