一般喝猪蹄大枣汤、冬知识问答:什么汤补胶原蛋白

更新时间:2021-10-13 20:53:28作者:高三网

什么汤补胶原蛋白

一般喝猪蹄大枣汤、冬菇蹄筋凤爪汤、平菇鸡翅汤、花椒猪蹄、扁豆鸡爪汤等等,都是可以补充胶原蛋白的。i1g高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

胶原蛋白能让们皮肤变好,变得有光泽。一般我们都是通过喝汤来补充的,那么喝什么汤能够补充胶原蛋白呢?下面给大家具体的介绍一下。i1g高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

一般喝猪蹄大枣汤、冬知识问答:什么汤补胶原蛋白i1g高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

标题拼音:i1g高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

Shi-Me-Tang-Bu-Jiao-Yuan-Dan-Bai

详细解答i1g高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

01)猪蹄大枣汤:
做法:将猪蹄去毛之后切成块,在沸水中氽汤后洗净,大枣去核备用。然后再锅中倒入清水适量,再放入猪蹄和大枣,用文火炖至材料熟软,然后再加入盐调味即可。功效:能够帮助补充胶原蛋白,改善皱纹密集、色素沉着,白细胞下降、贫血等等症状。i1g高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

02)冬菇蹄筋凤爪汤:
做法:剁去鸡爪后洗净再剁成两段,然后放入沸水中烫30分钟后捞出洗净,香菇先用淀粉抓一下后洗净。然后在锅中加水煮沸后放入鸡爪、香菇和姜片、料酒大火煮沸后小伙慢炖1小时,加入切段好的蹄筋再煮10分钟后加盐即可。功效:补充胶原蛋白的同时能够帮助增强免疫力,益神开胃,补脾益气。i1g高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

03)平菇鸡翅汤:
做法:将平菇切片,鸡翅洗净后料酒腌制。然后再锅中加入鸡汤大火煮沸后放平菇至7成熟,然后将鸡翅放入大汤碗中,倒入平菇汤放入姜丝、蒜末、葱段、盐拌匀后蒸锅中大火蒸40分钟至鸡翅熟烂,最后滴入数滴香油即可。功效:能够帮助养颜美容,补充胶原蛋白,健脾开胃,而且清淡热量低特别适合减肥人士进食。i1g高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

04)花椒猪蹄汤:
做法:猪蹄洗净,剁成小块,入热水中氽汤好然后锅上火加清水1100ml冷水入氽好的猪蹄儿和花椒,大火滚开后转小火煮约50分钟,加盐调味,取出盛盘待凉后即可食用。
功效:能够"","","","","",""帮助补充胶原蛋白,促进皮毛生长的同时还能够延缓皮肤衰老。i1g高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

05)扁豆鸡爪汤:
做法:将鸡爪洗净后去指尖,入沸水中焯一遍后沥水,扁豆洗净、红枣去核。然后在锅中倒入适量的水,加入鸡爪、扁豆、红枣、姜片,大火煮沸后再用小火煲2小时至鸡爪熟烂,最后加盐调味即可。 功效:能够帮助补充胶原蛋白,而且扁豆中也含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等成分,能够有效增进食欲,美容养颜。i1g高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

标签: 什么汤补胶原蛋白

为您推荐

留置针是埋在血管里的知识问答:留置针是干嘛的

留置针可能有些人不太了解,其实我们生病住院天天打针的时候,就会用到置留针,这样方便每天的输液。那么留置针是干嘛的呢?下面来给大家具体的介绍一下。

2021-10-16 03:10

to作为介词知识问答:to是什么意思

学习英语的时候,会有很多的介词,我们常见to就是其中之一,在不同语境里面所代表意思不同,下面来给大家具体的介绍一下。

2021-10-16 03:09

不同的锁可以用不同的知识问答:钥匙忘家里了怎么开门

很多人会遇到出门太急把钥匙忘记带的情况,那如果钥匙忘家里了怎么开门呢?下面高三网知识小编为大家整理了一些经验。

2021-10-16 03:09

性格特点包括无力性格知识问答:性格特点有哪些

一个人一个性格,性格不同的人在一起相处,要学会互相包容。那么性格特点一般有哪些呢?下面给大家具体的介绍一下。

2021-10-16 03:08

王维代表作诗词有《相知识问答:王维的诗有哪些

王维是我国著名的田园派诗人,王维的名声即使没看过他的诗的都知道。那么这么出名的诗人他写出来的诗有哪些呢?且听高三网知识小编为各位朋友娓娓道来!

2021-10-16 03:04

华东包括江苏、浙江、知识问答:华东地区包括哪些省

“华东”是我国东部地区的简称,作为曾经的六大一级行政区之一面积无疑是非常大的。那么你知道那些省别划分到了华东地区了吗?今天就让高三网知识小编带大家了解一下吧!

2021-10-16 03:03

加载中...