体质测试,很难说爱你!【图文】体质体质多维测试

更新时间:2021-11-25 10:29:03作者:高三网

体质测试,很难说爱你!

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第八次全国体质测试结果显示,近视率偏高、超重肥胖率上升,学生身体素质每况愈下。针对小胖墩、小眼镜等等问题到底谁该买单?教师没有更好做好体质测试工作,还是学生、家长没有做好更好的配合,缘由如何,值得们多维度、多角度进行探究,但是在这其中,谁付出之多,谁承受最多的责任,当属我们体育教师,我们是组织者、策划者,我们还是眼科医生、IT员……扮演了太多角色,承担太多责任,虽然大多数付出,并没有得到认同aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

那么,我们得到各方认同了吗?但我们满怀赤诚之心,默默负起责任……aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

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从教学中谈体质测试aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

体质测试工作的展开离不开教学过程中实施,同时体育课堂是学生汲取体育健康知识、技术、技能重战地。教师在教学中,围绕体质测试项目,讲授每一项体测项目练习方法与技巧,进行多元化身体素质练习,全面提升学生体能。如:在小学三年级《50米跑》教学中,首先进行坐跑、冲刺不足、起跑等问题的练习,教师纠正练习,进行高抬腿、后蹬跑等腿部蹬摆练习,提高跑动能力,同时进行多种听信号跑动,来提高学生的反应速度。总之,教师在课堂中,是作为引导者,发现学生的不足与问题,进行纠正教学,以便学生更好的掌握动作。aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

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从家庭作业中谈体质测试aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

仅仅依靠课堂教学提高学生身体素质,这是不可能,需要学校-教师-家庭三方合力,共同促进学生形成良好的锻炼习惯,提高学生体能水平。在这过程中,教师扮演着指导者、敦促者双重身份,制定出个性化的家庭作业,方便每个学生进行主学练,突破自我,提升每项体质测试项目成绩。如:针对跳绳速度慢的学生,进行定目标30s、40s快速跳绳,提高学生跳绳速度,针对后程体能不支的情况,制定跳绳专项耐力训练,超过极限时间跳绳,如:1min10s、1min20s,定目标跳绳,如:连续跳600个,1000个,通过这两种方法提升学生的跳绳耐力能力。aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

教师制定这些个性化的任务,监督学生,促使他们进行作业反馈,通过让学生在天天跳绳、班级小管家上传视频,教师进行作业完成度评价,挑选优秀作业,予以表扬,同时期末还可以导出数据进行总评价,给与奖励,监督学生投入体育锻炼,提高学习兴趣,全面提升学生身体素质。aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

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从组织达标测试中谈体测aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

每年10月要进行市、区抽测,关乎到学校的体育考评,事关重要,不容忽视,同时还要进行学校统一学生体质测试,整理数据,上报学生体质健康网。在一系列的过程中,体育教师,任务繁重,压力大,要从前期的紧张应对市、区的抽测,平稳过渡后,筹划全校性的体质测试项目测试,包括身体机能、身体素质,在这过程中,不光是裁判、还是眼科医生,要学会进行屈光仪器的使用,裸眼视力、球镜、柱镜、轴位等等多维度的记录与登记.aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

同时在这过程中,我们还变身为IT工作者,登记学生一连串的复杂数据,还要尝试多种排列顺序整合数据,同时琢磨学生体质健康网数据上报要求,进行上报数据。国家越来越关注学生的身心健康,针对上报的数据越来越科学系统,体育教师也承担越来越多的工作,但最希望同仁所做能被认同。aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

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从反思与反馈中谈体质测试aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

不要以为体质测试结束、数据上报结束,体质工作就此结束了,其实最核心的任务还需进行的,那就是反馈与反思,此时,体育教师应将测试结果反馈于班主任、家长,让他们知道自己班级的情况、自己孩子的情况,方便后期查缺补漏;同时教师自身也需要进行反思,分析每个班级具体情况,薄弱项目,以及如何制定练习方法,提升其体能水平。如:三年级在本次测试中,仰卧起坐较差,分析得出学生腹部力量较差,应进行多元腹部力量练习,如:平板支撑、俄罗斯转体、两头起、卷腹等等练习,提升学生的腹部力量。同时要在平常的体育课堂中,以体质测试项目为主,围绕发展其能力,进行多元化练习方式进行练习,全面提升学生身体素质。aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

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体质测试是一项大工程,大任务,需要体育教师用智慧、用学识、用行动,不断反复实践,发现问题,寻找适合学生的训练方法,激发其学练兴趣,提高其身体素质。同时提升学生体质的同时,我们同样也需被认可,被鼓励,做的过程得到鼓励,认可所付出的努力。这样我们将有动力,继续前行,创造体育美好的未来。aMw高三学习网-高考复习资料-复习计划与学习方法解题技巧-高三复习网

多维度体质测试作业

“^_^”、“*_*”、“^o^”、“^_~”体质,第八次全国体质测试结果显示,近视率偏高、超重肥胖率上升,学生身体素质每况愈下。针对小胖墩、小眼镜等等问题到底谁该买单?教师没有更好做好体质测试工作,还是学生、家长没有做好更好的配合,缘由如何……

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